Il mio approccio si differenzia dalle classiche diete, in cui si indica esattamente cosa mangiare pasto per pasto; infatti, strutturo i piani alimentari con una grande varietà di alimenti tra cui scegliere liberamente per comporre i propri pasti, secondo uno schema semplice, ma ben preciso. Ho scelto di adottare questo approccio per due motivi principalmente: 1- Educazione alimentare: Seguendo un menù fisso non si impara come abbinare gli alimenti per una corretta alimentazione e una volta raggiunto l'obbiettivo si torna spesso a mangiare come prima vanificando i risultati ottenuti. Al contrario, scegliendo liberamente tra gli alimenti proposti per comporre i propri pasti, la dieta risulta molto varia, senza essere percepita come un particolare sacrificio e una volta raggiunto l'obbiettivo si mantengono le buone abitudini e di conseguenza il risultato. 2- Praticità e socialità: Seguire un menù specifico è molto complicato quando si mangia con altre persone, che siano familiari o amici. Infatti, porta spesso a fare due cucine completamente separate ed è inoltre facile accorgersi all'ultimo di non avere il necessario per preparare il pasto programmato. Lo schema più adatto per raggiungere l'obiettivo verrà scelto durante la prima visita sulla base di tutte le informazioni acquisite quali: stato di salute, stile di vita, abitudini e preferenze alimentari. Infine, sono sempre disponibile per chiarimenti, domande e consigli per gestire al meglio la proprio alimentazione. https://biologo-nutrizionista-milano.it/

Qualifiche

Patologie trattate

• Studio privato
  Via Macedonio Melloni 18, Milano (MI)

• Servizio - Visita	Costo
  Prima Visita Nutrizionale	€100
  Visita Di Controllo	€65
  Educazione Alimentare	€50
  Pacchetto Prestazioni	€230
  Valutazione Del Bilancio Energetico	€50
  Valutazione Della Composizione Corporea Con Il Metodo Impedenziometrico	€50

• Mioclinic Samarate
  Via Adua 41, Samarate (VA)

• Servizio - Visita	Costo
  Prima Visita Nutrizionale	€100
  Visita Di Controllo	€65

• Altamura Fisioterapia
  Via Saverio Altamura 8, Milano (MI)

• Servizio - Visita	Costo
  Prima Visita Nutrizionale	€75
  Prima Consulenza Nutrizionale	€100
  Visita Di Controllo	€50

• Fitexpress Melzo
  Via Cristoforo Colombo 8, Melzo (MI)

• Servizio - Visita	Costo
  Prima Visita Nutrizionale	€100
  Prima Visita Nutrizionistica	€100
  Analisi Della Composizione Corporea	€50
  Dieta Personalizzata	€100
  Prima Visita	€100
  Visita Di Controllo	€65