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Nutrizionista

Alessia Mirra

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Carriera

Ciao! Ho un passato da ricercatrice e mi occupo di alimentazione da quando ho capito che potevo aiutare le persone a stare bene guidandole nella scelta di cosa mettere in tavola. Sono amante della buona cucina e della convivialità, per questo nelle mie diete distribuisco (a chi le voglia!) ricette facili e bilanciate, perchè amo trasmettere ai mieie pazienti il concetto che sana alimentazione, anche in ottica dimagrante, non significa svilire il palato e i gusti, ma appagare la vista, il cuore e l'anima prima ancora di nutrire il corpo! Mi piace guidare i pazienti che si rivolgono a me in un percorso di sempre maggiore consapevolezza, così da essere autonomi e costanti nella loro alimentazione quando avranno finito il loro percorso di dimagrimento e benesse. Non mi occupo solo di ricomposizione corporea. Sono infatti specializzata in alimentazione funzionale: un approccio che considera il cibo non un insieme di calorie e nutrienti, ma un elemento capace di interagire con il nostro asse ormonale e l'intera persona, con attività quasi farmacologiche utili al raggiungimento del benessere, non soltanto della forma fisica.

Qualifiche
  • Scienze dell'alimentazione umana
Patologie trattate
  • Obesità
  • Diabete
  • Costipazione
  • Menopausa, osteoporosi, osteopenia
  • Amenorrea, infertilità, Ovaio policistico, acne
  • Colon irritabile, gonfiore addominale
  • Gastrite, ernia iatale, reflusso
  • Ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, ipertensione
  • Emicrania, cefalea, insonnia
  • Gravidanza, allattamento
  • Sportivi, Vegetariani, Vegani
  • Educazione alimentare in età pediatrica
  • Oncologia (prevenzione e durante trattamento farmacologico)
  • Insulino resistenza, iperglicemia

Traguardi

Curriculum
  • Master di secondo livello in Nutrizione, nutracetica e dietetica applicata, Università di Camerino "Unicam"
  • Dottorato di ricerca in Biologia Cellulare e molecolare, lingua inglese, Università di Roma "Tor Vergata"
  • Laurea Magistrale in Neurobiologia, Università di Roma "La Sapienza"
  • Laurea Triennale in Biotecnologie, Università di Roma "La Sapienza"
  • Corsi di specializzazione nel campo della dieta vegetariana e vegana
Lingue parlate
Italiano, Inglese

Indirizzi & Servizi

  • Studio LaMiSuMi
    Via Giuseppe Armellini 37. scala A int.1 primo piano, Roma (RM)
  • Telefono
      349 238 3906
    • Servizio - Visita Costo
      Prima Visita €85
      Valutazione Della Composizione Corporea Con Il Metodo Impedenziometrico €40
      Visita Di Controllo €60
  • Centro Lachesi studio medico Ostia
    Via Algajola 2, Roma (RM)
  • Telefono
      06 5634 0311
    • Servizio - Visita Costo
      Prima Visita €85
      Valutazione Della Composizione Corporea Con Il Metodo Impedenziometrico €40
      Visita Di Controllo €60
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