Mi sono laureata in Scienze Biologiche con Lode, indirizzo biomolecolare e mi sono diplomata con un Master sulla nutrizione umana. Ho successivamente conseguito l’abilitazione alla professione di biologo ed iscrizione all’Albo. Ho partecipato ad attività di ricerca di laboratorio. Ho lavorato in ambito medico/farmacologico, nel settore delle malattie metaboliche e sono stata docente di corsi di formazione professionale sul tema della sicurezza alimentare e tracciabilità degli alimenti. Negli ultimi anni, ho concentrato la mia attenzione sulle patologie legate all’alimentazione ed al peso corporeo, con particolare attenzione alle donne in gravidanza, ai bambini ed alle persone malate di cancro. Amo il mio lavoro e mi piace ascoltare. Perché chi mi parla non è solo un paziente che deve perdere peso, ma una persona che ha bisogno di aiuto. Il mio motto è: “Rispetta te stesso”. Sono convinta che una corretta alimentazione sia il primo passo per vivere bene in armonia con se’ stessi . Mangiare non significa solo soddisfare il bisogno di ricavare energia per vivere, ma ci consente di socializzare e di creare legami. Il mio scopo è soddisfare il bisogno di raggiungere la taglia ideale, proponendo un approccio sano ed equilibrato col cibo, senza troppi sacrifici, ne’ diete proibitive e non rinunciando al gusto. Portare la persona verso una maggiore consapevolezza di se’ e di ciò che mangia è il primo importante passo che conduce ad un miglioramento decisivo delle proprie abitudini di vita. In tal modo non si arriva al puro dimagrimento, ma si assicura il mantenimento della meta raggiunta. Durante il percorso, proporrò ricette gustose e semplici da preparare, legate non solo alla nostra tradizione mediterranea ed andrò incontro ai gusti ed alle abitudini di ciascuna persona. A seconda delle esigenze proporrò attività sportive ed esercizi ginnici di facile esecuzione che possano coadiuvare il percorso alimentare scelto. Sono attenta alle esigenze di ogni persona, per questo propongo piani alimentari personalizzati ed esclusivi e cerco di rispettare gli specifici bisogni di gusto, abitudine e professionali. Questo perché ogni persona è speciale e merita attenzione. CONSULENZA NUTRIZIONALE La prima visita dura generalmente 60 minuti. Durante la prima visita prenderò tutte le informazioni possibili su stile di vita, stili alimentari e gusti, patologie pregresse e/o attuali. Effettuerò le misurazioni antropometriche (altezza, peso, circonferenze) e plicometriche. Valuterò la composizione corporea con bioimpedenziometria total body o segmentale (Akern) per ricavare la massa magra e grassa, il grado di idratazione ed il metabolismo basale. Quest’ultima valutazione viene utilizzata per la risoluzione di problematiche correlate a deplezione muscolare (riabilitazione, fisioterapia) e al monitoraggio dello sviluppo muscolare per preparazione atletica. In questo modo posso tracciare i cambiamenti muscolari di 9 distretti corporei. Elaborerò un piano alimentare unico e personalizzato, che tiene conto di quanto riferito al colloquio. Successivamente verranno concordati insieme gli obiettivi da raggiungere. Verranno effettuati dei controlli successivi alla prima visita, durante i quali si valuteranno nuovamente i parametri sopra descritti. Se necessario, sarà cambiato il piano alimentare. Effettuo visite domiciliari, per chi non può camminare o ha patologie invalidanti.

Qualifiche

Patologie trattate

Curriculum

• Università degli Studi Roma Tre

Lingue parlate

• Dott.ssa Cristina Mucci
  Via San Giacomo, n.37, Nettuno (RM)

• Telefono

    06 8587 2280

• Servizio - Visita	Costo
  Consulenza Online	€80
  Prima Visita Nutrizionale	€100
  Visita Nutrizionistica	€110
  Analisi Della Composizione Corporea	€100
  Dieta Chetogenica	€110
  Dieta Dimagrante	€110
  Dieta In Gravidanza	€110
  Dieta Per Sportivi	€110
  Dieta Personalizzata	€0
  Dieta Vegetariana	€110
  Prima Visita	€100
  Trattamento Anti-Cellulite	€110
  Trattamento Cellulite	€110
  Trattamento Disintossicante	€110
  Trattamento Per Le Intolleranze Alimentari	€110
  Valutazione Della Composizione Corporea Con Il Metodo Impedenziometrico	€55
  Visita A Domicilio	€120
  Visita Di Controllo	€55

• MONDO NUTRIZIONE
  Via delle Cerquette 56, Ariccia (RM)

• Telefono

    06 8587 2280

• Servizio - Visita	Costo
  Consulenza Online	€80
  Visita Nutrizionistica	€110
  Analisi Della Composizione Corporea	€110
  Dieta Chetogenica	€110
  Dieta Dimagrante	€110
  Dieta In Gravidanza	€110
  Dieta Per Sportivi	€110
  Dieta Vegetariana	€110
  Insulino Resistenza E Dieta	€110
  Prima consulenza nutrizionale con dieta personalizzata	€110
  Prima Visita	€110
  Trattamento Anti-Cellulite	€110
  Trattamento Cellulite	€110
  Trattamento Disintossicante	€110
  Trattamento Per Le Intolleranze Alimentari	€110
  Valutazione Della Composizione Corporea Con Il Metodo Impedenziometrico	€55
  Visita Di Controllo	€55

• STUDIO POLISPECIALISTICO
  VIA DEI BENTIVOGLIO, N.15/B - ROMA, Roma (RM)

• Telefono

    06 8587 2280

• Servizio - Visita	Costo
  Consulenza Online	€80
  Visita Nutrizionistica	€110
  Analisi Della Composizione Corporea	€110
  Dieta Chetogenica	€110
  Dieta Dimagrante	€110
  Dieta In Gravidanza	€110
  Dieta Per Sportivi	€110
  Dieta Vegetariana	€110
  Insulino Resistenza E Dieta	€110
  Plicometria	€55
  Prima Visita	€110
  Trattamento Anti-Cellulite	€110
  Trattamento Cellulite	€110
  Trattamento Disintossicante	€110
  Trattamento Per Le Intolleranze Alimentari	€110
  Valutazione Della Composizione Corporea Con Il Metodo Impedenziometrico	€55
  Visita Di Controllo	€55

• Anteo Aesthetics - Anteo Medica
  Via Ardeatina, 373, Anzio (RM)

• Telefono

    06 8587 2280

• Servizio - Visita	Costo
  Consulenza Online	€80
  Dieta Chetogenica	€110
  Dieta Dimagrante	€110
  Dieta In Gravidanza	€110
  Dieta Per Sportivi	€110
  Dieta Vegetariana	€110
  Insulino Resistenza E Dieta	€110
  Prima consulenza nutrizionale con dieta personalizzata	€110
  Prima Visita	€110
  Visita Di Controllo	€55

• Anteo Medica
  Via Cicerone 2, Anzio (RM)

• Telefono

    06 8587 2280

• Servizio - Visita	Costo
  Consulenza Online	€80
  Analisi Dello Stato Nutrizionale	€50
  Dieta Chetogenica	€110
  Dieta Dimagrante	€110
  Dieta In Gravidanza	€110
  Dieta Per Sportivi	€110
  Dieta Vegetariana	€110
  Insulino Resistenza E Dieta	€110
  Prima consulenza nutrizionale con dieta personalizzata	€110
  Prima Visita	€110
  Trattamento Anti-Cellulite	€110
  Trattamento Per Le Intolleranze Alimentari	€110
  Valutazione Del Bilancio Energetico	€50
  Valutazione Della Composizione Corporea Con Il Metodo Impedenziometrico	€55
  Visita Di Controllo	€55