Mi chiamo Dalia e sono una biologa nutrizionista. Mi sono laureata in Scienze Biologiche ed in seguito ho iniziato ad appassionarmi al legame tra cibo e benessere. Ho quindi proseguito il mio percorso di studi con una laurea magistrale in nutrizione. Con l’obiettivo di approfondire le mie conoscenze e continuare la mia formazione, ho conseguito un master di II livello in nutrizione e poi un dottorato di ricerca nello stesso ambito, maturando esperienza nella pratica ambulatoriale. Il mio approccio si basa sull’idea che nutrirsi sia un gesto gentile che nasce dall’ascolto attivo del proprio corpo e delle proprie emozioni. Nutrirsi è un’azione che ripetiamo più volte durante la giornata, eppure spesso non abbiamo percezione del suo valore. La fretta, il lavoro, gli impegni quotidiani ci distraggono, sottraendoci tempo da dedicare al piacere di mangiare. Qual è il mio compito? Invitarti a “sentire” te stesso e fornirti strumenti e strategie personalizzate per nutrirti in modo consapevole e autonomo. Sono qui per ascoltarti e creare insieme una nuova prospettiva sul cibo!

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