Sono il Dr. Davide Strangis, laureato in Scienze Motorie Sportive e della Salute, specializzato in Scienze della Nutrizione Umana e laureando in Scienze e Tecniche dell' Attività Motoria Preventiva e Adattata. Dal 2021 esercito l' attività di libero professionista presso il mio studio sito a Lamezia Terme, in via F. Turco 12. Lavoro in sinergia con i miei clienti e credo fortemente nella loro educazione, affinché siano sempre a conoscenza di procedure e risultati. Ogni percorso è personalizzato, delineando l’intervento in base alle condizioni e alle esigenze specifiche. Il mio metodo di lavoro: - raccolta dati e definizione del quadro generale - individuazione del problema e delle esigenze dei clienti - struttura del piano di intervento personalizzato Le consulenze saranno gestite nel modo seguente: - Il primo incontro ci consentirà di conoscerci, di individuare i reali obiettivi, di discutere di eventuali e/o conclamate criticità cliniche e di organizzare le tempistiche. Durante questo incontro verrà eseguito l’esame bioimpedenziometrico, per valutare i dati relativi alla composizione corporea attuale, e la valutazione degli esami ematochimici disponibili. Non verrà fornita alcuna dieta, poiché per comprendere i reali fabbisogni calorici è necessario compilare un diario alimentare in formato excel (con relative istruzioni) per circa 4 - 6 settimane. Non è possibile ottenere informazioni inerenti il consumo calorico con un semplice colloquio, poiché molto spesso il paziente non è in grado di fornire dati attendibili riguardo i suoi consumi (Le grammature degli alimenti devono basarsi su dati numerici precisi e non su stime inattendibili). - Il secondo incontro consentirà la valutazione adeguata del diario e l’identificazione della strategia più appropriata da adottare. Verranno elaborati diversi piani alimentari personalizzati con particolare attenzione alle abitudini, alle patologie, alle interazioni farmaco – alimenti e all’obiettivo da raggiungere. - I successivi incontri avranno come fine la valutazione dell’aderenza e della sostenibilità della dieta, gli obiettivi minimi da raggiungere nel breve periodo e il costante monitoraggio di sensibili parametri antropometrici. Considero l’allenamento in palestra uno dei requisiti fondamentali per poter raggiungere gli obiettivi prefissati, poiché consente specificamente l’incentivo dei consumi, il riequilibrio posturale e il miglioramento estetico – funzionale. Prima di procedere con l’impostazione del piano di allenamento è necessario eseguire dei test specifici per la valutazione della mobilità, della stabilità e del movimento.

Qualifiche

Patologie trattate

Curriculum

• Laurea triennale in Scienze Motorie, Sportive e della Salute (L-22) / Università degli Studi di Urbino Carlo Bo
• Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana (LM-61) / Università Telematica San Raffaele Roma
• Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate (LM-67) / Università Telematica San Raffaele Roma

Lingue parlate

• Davide Strangis
  Via Francesco Turco 12, Lamezia Terme (CZ) - Vedi sulle Mappe

• Telefono

    0968 189 5209

• Servizio - Visita	Costo
  Consulenza Online	€100
  Consulenza Nutrizionale	€150
  Analisi Bioimpedenziometrica	€40
  Controllo Nutrizionale	€100
  Piano Di Allenamento	€180