Sono una Psicologa Clinica e ti aiuto a riorganizzare le tue risorse per affrontare il momento di difficoltà che stai vivendo e tornare a stare bene. Il mio obiettivo è quello di ristabilire l'equilibrio perduto, aiutandoti attraverso i nostri colloqui psicologici a riconquistare il tuo benessere emotivo e fornendoti tutto il supporto e sostegno di cui hai bisogno in questo momento. Quanti colloqui saranno necessari per poter stare bene? Non è possibile stabilirlo a priori: il fine ultimo dei nostri incontri è esclusivamente quello di permetterti di ristabilire una condizione di benessere emotivo e mentale, riportando serenità nella tua vita. Ciò potrebbe avvenire in qualche giorno o in qualche mese, dipende esclusivamente da come tu ti sentirai e dai risultati che otterremo. In alcuni casi potrebbe volerci un po' di pazienza, ma il mio obiettivo è quello di aiutarti a ritrovare il tuo equilibrio il prima possibile. Non devi preoccuparti: se non dovessi notare miglioramenti in un arco di tempo ragionevole, in relazione alle problematiche che mi riporterai, sarò io stessa a proporti l'interruzione il nostro percorso psicologico. Al centro dell'intervento di sostegno psicologico è posto il tuo benessere, qualora non dovessi trarre beneficio dai nostri colloqui sarebbe inutile per te prolungare il percorso! Per me è importante comprendere da cosa origina il tuo disagio e aiutarti ad identificare le tue risorse e rafforzarle, anche quando non ti sembra di averne. Ma ciò non significa che passeremo al setaccio la tua intera esistenza, bensì ci focalizzeremo sulle aree di vita che non risultano essere per te gratificanti e fonte di serenità. Ansia, ansia generalizzata (GAD), sintomi ansiosi, attacchi di panico, ansia da separazione, fobie, preoccupazioni, insonnia, stress, sintomi depressivi, crisi di pianto, fragilità emotiva, insonnia, inquietudine e insicurezza possono essere condizioni capaci di minare in maniera pervasiva e quotidiana il tuo benessere. Da queste condizioni, o correlate a queste condizioni, possono farsi strada delle difficoltà legate al comportamento alimentare. Spesso, infatti, il cibo rappresenta una valvola di sfogo dell'emotività, o ne può essere fortemente influenzato. Da qui problematiche insidiose quali alimentazione emotiva, binge eating, bulimia o anoressia. L'amore è un'emozione bellissima, un sentimento fondamentale nella vita di un individuo. La mancanza d'amore può essere causa di sofferenza sia per uomini che per donne, incrementando il senso di solitudine percepita. Viceversa, una relazione in cui ci sentiamo intrappolati, insoddisfacente, può minare la nostra tranquillità; così come non è raro rendersi conto di aver sviluppato una dipendenza dal/dalla proprio/a partner. Non esiste una precisa ricetta segreta per avere una relazione soddisfacente, ma esistono vari elementi alla base che possono essere riconosciuti e coltivati nell'ottica di poter costruire una relazione sentimentale felice e appagante. A questo scopo propongo colloqui psicologici individuali, ma anche di coppia. Insieme, appianando i conflitti e riconquistando una comunicazione tra partner efficace possiamo risanare le ferite causate, ad esempio, da un tradimento. Nei colloqui di coppia è possibile ricevere supporto rispetto tutte quelle situazioni che possono risultare sfidanti per i partner: una convivenza diventata difficile, un periodo caratterizzato da incomprensioni, la ricerca di una gravidanza che non arriva, una gravidanza indesiderata, una diagnosi di infertilità o sterilità, oppure l'essersi impegnati in un percorso di PMA (procreazione medicalmente assistita/fecondazione assistita). Le difficoltà emotive possono riflettersi poi anche sul piano lavorativo/scolastico, incrementando così ulteriormente lo stress percepito. Tramite colloqui psicologici di orientamento è possibile anche fare il punto della propria situazione scolastica, universitaria o lavorativa, arrivando a focalizzare insieme, sulla base delle proprie attitudini e potenzialità, quali possono essere i contesti più premianti per la propria formazione o posizione professionale. Ci concentreremo su ciò che ti sta causando sofferenza, andando a porre luce sul problema già nel nostro primo colloquio. Successivamente inizieremo ad affrontare il problema. Alcuni colloqui possono essere più difficili di altri, ma è del tutto normale: non è facile guardare in faccia ciò che ci fa soffrire! Resta fondamentale sapere che le nostre sedute rappresentano per te un luogo sicuro, nel quale verrai ascoltato e accolto. Un passo alla volta, la strada verrà delineata, e la percorreremo insieme, lavorando al tuo benessere. Non sarai solo: insieme ci impegneremo con lo scopo di riconquistare la tua serenità e/o rafforzare ulteriormente i tuoi punti forti, trasformando le tue potenzialità in successi.

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Patologie trattate

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• Universitá Vita-Salute San Raffaele

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• Eleonora M. Colella
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