Nutrizionista

Elisa Adragna

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Carriera

Ciao! Sono Elisa Adragna, biologa nutrizionista. Mi sono laureata magistralmente presso l'università campus biomedico di Roma in Scienze dell'Alimentazione e della Nutrizione Umana ad ottobre 2022 e sono iscritta all'albo dei biologi Lazio e Abruzzo. La nutrizione è la base della salute e del benessere del nostro corpo e della nostra mente. Ciò che mangiamo ha un impatto diretto sulla nostra salute, che si tratti di energia, concentrazione o umore. Una dieta equilibrata ed adeguata è essenziale per fornire al nostro organismo i nutrienti necessari per funzionare correttamente. Un'alimentazione corretta e bilanciata ci aiuta ad avere una vita più sana e a prevenire numerose malattie, come il diabete, l'obesità, l'ipertensione e molte altre ancora. Una corretta alimentazione non significa privarsi dei piaceri del cibo. Significa invece fare scelte consapevoli per il nostro corpo e la nostra salute. Ci sono tante opzioni deliziose e nutrienti a nostra disposizione, come frutta, verdura, cereali integrali, proteine magre e grassi sani. Mangiare sano non è solo importante per il nostro corpo, ma anche per la nostra mente. Uno studio ha dimostrato che una dieta equilibrata può aiutare a prevenire la depressione e l'ansia. Ricorda, la salute è la nostra risorsa più preziosa, e la nutrizione è una parte fondamentale per mantenerla. Prenditi cura del tuo corpo e della tua mente con una corretta alimentazione, e vedrai un grande cambiamento nella tua vita.

Qualifiche
  • Scienze dell'alimentazione umana
  • Scienze dell'alimentazione
Patologie trattate
  • Obesità
  • Celiachia
  • Diabete
  • Costipazione
  • Flatulenza

Traguardi

Curriculum
  • Univeristà Campus Biomedico di Roma (2022)
Lingue parlate
Italiano, Inglese

Indirizzi & Servizi

  • Pad&Fit
    Via Magra, Latina (LT) - Vedi sulle Mappe
  • Telefono
      0773 170 6279
    • Servizio - Visita Costo
      Prima Visita Nutrizionale €100
      Analisi Della Composizione Corporea €25
      Dieta Chetogenica €100
      Visita Di Controllo €50
  • Via dei sardi 14
    Via dei Sardi 14, Latina (LT) - Vedi sulle Mappe
  • Telefono
      0773 170 6279
    • Servizio - Visita Costo
      Prima Visita Nutrizionale €100
      Analisi Della Composizione Corporea €25
      Dieta Chetogenica €100
      Visita Di Controllo €50
  • Fisiolab
    Via Melogrosso 57, Sezze (LT) - Vedi sulle Mappe
  • Telefono
      0773 170 6279
    • Servizio - Visita Costo
      Prima Visita Nutrizionale €60
      Analisi Della Composizione Corporea €15
      Dieta Chetogenica €60
      Visita Di Controllo €35
5
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