Sono diventata psicologa perché ho affrontato diverse difficoltà e non posso fare a meno di pensare che chiunque può farcela, esiste una strada per ciascuno di noi, per quanto in salita. Prima o poi si arriva, e tutto sommato il processo è avvincente. L’esperienza e la conoscenza sono quello che posso offrire a chi voglia intraprendere un percorso di sostegno psicologico con me. L'avvio del percorso inizia facendo il punto sulla situazione individuale, raccolgo informazioni accurate per comprendere bene i reali bisogni del futuro paziente. Cerco di coinvolgere il più possibile la persona nel percorso che sta per intraprendere: è importante che gli obiettivi vengano compresi, che siano condivisi, e che vi sia una reale motivazione per ogni passo che faremo insieme. Il paziente deve sapere cosa sta’ succedendo, quali sono le sue difficoltà e quali le prospettive ed è fondamentale che sia consapevole dei suoi punti di forza e del protagonismo che ha nel processo di cambiamento. Credo che sia importante anche calare l’intervento nella vita reale, nel qui e ora, tenendo cioè in considerazione le risorse di natura ambientale, sociale e personale. Accanto ad un approccio narrativo, per dare nuovi significati, elaborare, dare senso alla propria storia e alle problematiche riportate, ho un approccio anche pragmatico, che insegni cioè a gestire meglio le difficoltà che quotidianamente possono presentarsi. Le fragilità si possono affrontare da più punti, in modalità “bottom up” (dal basso verso l’alto) e al contempo “top down” (dall’alto in basso). Combinando queste strategie il cambiamento sarà profondo, a lungo termine, “alla radice” ma anche immediato e tangibile. I piccoli feedback positivi sono importanti risultati intermedi per non desistere e mantenere alta la motivazione.

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• Studio Dottoressa Enrica Todisco
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