Ci vuole coraggio per decidere di cambiare e cercare un aiuto esterno. Ci vuole coraggio per scegliere di "meritarsi" il dono della terapia. Il mio intento è guidarti nel percorso di Consapevolezza, Accettazione, e Cambiamento. Mi chiamo Fabiana Pinto e sono una Psicologa e Psicoterapeuta abilitata ed esperta in Mindfulness. Il mio lavoro, fatto di anni di formazione in una varietà di approcci, aiuta le persone durante le difficoltà a comprendere i loro schemi abituali, e sostituirli con NUOVI MODI più funzionali. Imparano a trattare se stessi con compassione e amore, piuttosto che con giudizi e critiche. Scoprono la libertà di accettarsi così come sono e fanno SCELTE personali e relazionali più sane. Ho una passione per aiutare a responsabilizzare gli altri e portare più consapevolezza nella loro vita e nelle loro sfide quotidiane. Inoltre organizzo corsi e laboratori per piccoli gruppi su aspetti di meditazione e sul protocollo MBSR (Riduzione dello Stress Basato sulla Mindfulness), per la GESTIONE dello STRESS, ANSIA, pensieri ricorrenti e stati emotivi negativi. Nella mia vita tutti i giorni provo a portare gli insegnamenti di gentilezza amorevole e attenzione non giudicante in uno stile mindful. Pratico regolarmente yoga e meditazione. Fare terapia non è semplicemente parlare dei tuoi problemi. Si tratta di trovare SOLUZIONI per le cose che si possono cambiare e ACCETTARE le cose che non si possono cambiare.

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