Nutrizionista Specialista in Scienza dell’Alimentazione, formatasi presso il Centro di Dietologia e Obesità dell’Ospedale San Raffaele di Milano, la D.ssa Federica Almondo è una delle professioniste più riconosciute ed apprezzate nel settore. Co- fondatrice di Cerva 16- Nutrition and Anti-aging Center, è anche autrice del libro “L’alimentazione sana del bambino da 0 a 10 anni” (Mariotti, 1995), di pubblicazioni su International Journal of Obesity e protagonista di svariate apparizioni su testate e canali televisivi quali ad es. Sole24Ore, ANSA, CorriereNazionale, Vanity Fair, RAI Radio1, RDS, …. Nel corso degli anni si è infatti dedicata all’approfondimento di tutte le nuove discipline di frontiera nel campo dell’Alimentazione e dell’Anti-aging tramite alta-formazione in Nutraceutica, Nutrigenomica, Nutrigenetica, Epigenetica, Metabolomica. È socia A.M.I.A. (Associazione Medici Italiani Anti-Aging) e SINUT (Società Italiana di Nutraceutica). È esperta in Terapie Chetogeniche (Associazione Scientifica Nutriketo) ed in Medicina Nutrizionale e Metabolomica (E.I.Nu.M European Institute of Nutritional Medicine). È esperta in Medicina Sistemica (Scuola di Formazione - Corso Specialistico) ed è socia A.I.ME.S. (Associazione Italiana Medicina Sistemica). Grazie alle molteplici e diversificate competenze, la sua attività comprende dietoterapia e servizi specialistici d’avanguardia e si distingue per la capacità di trovare soluzioni efficaci anche ai problemi più complessi legati all’alimentazione. La Prima Visita della D.ssa Almondo, molto apprezzata per la profondità, per l’approccio olistico multidisciplinare e per l’empatia, comprende sempre l’Analisi della Composizione Corporea tramite bioimpedenziometria B.I.A. e, al termine, l’elaborazione personalizzata di uno schema nutrizionale e di un piano di integrazione nutraceutico. PRIMA VISITA NUTRIZIONALE PERSONALIZZATA  Anamnesi alimentare accurata tramite intervista e diario alimentare dettagliato di un giorno tipo raccolto dal paziente;  Valutazione computerizzata della composizione corporea, fondamentale per elaborare un piano nutrizionale personalizzato e per migliorarla con alimentazione e attività fisica ad hoc;  Analisi dello stile di vita;  Analisi del biotipo ormonale, importante perché i diversi alimenti hanno un’influenza positiva o negativa sul nostro equilibrio ormonale;  Valutazione delle possibili “interferenze “di alcuni alimenti sullo stato di salute, sul benessere sulla perdita di peso;  Programma nutrizionale, sempre personalizzato;  Per ultimo, ma non per importanza, protocollo nutraceutico a supporto del paziente con eventuale patologia e ai fini anti-aging (modulazione genica per rallentare l’invecchiamento); PRESENTARSI ALLA VISITA CON  Diario alimentare dettagliato di un giorno alimentare rappresentativo e, se lo si ritiene utile, anche di un giorno del weekend;  Esami del sangue degli ultimi 3-4 mesi, se in vostro possesso FREQUENZA CONTROLLI SUCCESSIVI E SUPPORTO CONTINUATIVO  La frequenza dei controlli può variare a seconda del percorso intrapreso. Generalmente, nella prima parte del percorso, i controlli sono a cadenza mensile, per poi diradarsi;  Per la dieta chetogenica c’è un percorso a parte che – nella fase 1 della dieta - prevede controlli ogni 15 gg. I controlli alternano “controlli peso” con scambio di informazioni e controlli tradizionali con valutazione della composizione corporea; Possibilità di comunicare via whatapp con la dottoressa Almondo (direttamente o tramite la sua assistente dott.ssa Antenore) per eventuali chiarimenti.

Qualifiche

Patologie trattate

Curriculum

• Laurea in Scienze Biologiche (110/110) - Università di Parma (1992)
• Specializzazione in Scienza dell Alimentazione (con lode) - Università degli Studi di Milano (1999)
• Esperta in Terapie Chetogeniche - Associazione Scientifica Nutriketo
• Esperta in Medicina Sistemica - associata A.I.ME.S. (Associazione Italiana Medicina Sistemica).
• Esperta in Medicina Nutrizionale e Metabolomica - E.I.Nu.M European Institute of Nutritional Medicine
• Esperta in Nutraceutica - associata SINUT (Società Italiana di Nutraceutica)
• Esperta in Medicina Rigenerativa Anti-aging - associata A.M.I.A. (Associazione Medici Italiani Anti-Aging)
• Scuola di alta formazione “Nutrigenomica, Nutrigenetica ed Epigenetica applicata” (2017)
• Scuola Superiore Post – Universitaria di Medicina Anti–Aging (2018-2019)
• Corso di alta formazione ”Nutraceutica Applicata” (2017)
• Corso universitario di perfezionamento in ”Diete e Terapie Nutrizionali Chetogeniche”; (2018)
• Co-fondatrice CERVA 16 - Nutrition and Anti-aging Center (Milano San Babila)

Lingue parlate

• CERVA 16 Nutrition and Anti-aging Center
  Via Cerva 16, Milano (MI)

• Telefono

    02 0997 8925 - 345 366 9803

• Servizio - Visita	Costo
  Prima Visita Nutrizionale	€250
  Consulenza Online	€0
  Visita Nutrizionale Di Controllo	€100
  Analisi Del Metabolismo	€120
  Analisi Della Composizione Corporea	€60
  Analisi Dello Stato Nutrizionale	€150
  Calorimetria	€120
  Check Up Nutrizionale	€350
  Dieta Chetogenica	€250
  Dieta depurativa	€250
  Dieta Dimagrante	€250
  Dieta In Base Al Dna	€250
  Dieta In Gravidanza	€250
  Dieta Per Diabetici	€250
  Dieta per disbiosi	€250
  Dieta Per Intolleranze Alimentari	€250
  Dieta Per Sportivi	€250
  Dieta Personalizzata	€0
  Dieta post-partum	€250
  Educazione Alimentare	€250
  Insulino Resistenza E Dieta	€250
  Terapia dell'obesità e del sovrappeso	€250
  Terapia Dietetica Della Steatosi Epatica	€250
  Test Genetici Per Patologie O Per Sportivi	€220
  Test Genetico Lattosio E Celiachia	€180
  Test intolleranza al lattosio	€90
  Test Intolleranze Alimentari	€175
  Trattamento Anti-Cellulite	€90
  Visita Di Medicina Funzionale	€0