Sono la Dott.ssa Francesca Melis, sono laureata in Scienze Tecniche Psicologiche all’Università Degli Studi di Cagliari e specializzata in Psicologia Clinica e della Riabilitazione all’Università Degli Studi di Roma. Dopo diverse esperienze lavorative in campo sanitario nel reparto del Servizio Psichiatrico di Diagnosi e Cura (S.P.D.C.) e al Centro di Salute Mentale (C.S.M.) della mia città, ho conseguito l’abilitazione alla professione di Psicologa e attualmente lavoro nel mio studio privato. Nel mio lavoro il termine Riabilitazione assume il significato centrale: è sinonimo di Rielaborazione, Rieducazione e Ricostruzione del pensiero, in seguito ad un evento personale negativo, traumatico o di disagio interiore. Il mio lavoro è concentrato sul concetto di Ben-Essere inteso come “essere e sentirsi bene” con la propria persona e nella propria vita, riuscendo a ristabilire e ritrovare equilibrio con le parti di sè. Parte fondamentale del mio lavoro è quella di estendere tale concetto applicandolo attraverso una prospettiva bio-psico-sociale: valutando così lo stato di salute psicologica attraverso valori biologici, psicologici e sociali, contestualizzando il benessere all’interno dell’ambiente psico-sociale che circonda la persona, composto anche da relazioni interpersonali. L’obiettivo è quello di promuovere la salute globale intesa come realizzazione di sè, attribuendo importanza alla prevenzione. Sotto quest’ottica acquistano così importanza gli aspetti di self-empowerment e resilienza dove nel primo caso si tratta di attivare quelle capacità ìnsite in ognuno nell’incremento della stima di sè stessi, dell’autoefficacia e dell’autodeterminazione. Ciò consente alle risorse latenti di emergere e di scoprire e appropriarsi interamente e consapevolmente del proprio potenziale, dove a questo si affianca la resilienza, ovvero la capacità di attivare risorse personali al fine di resistere e far fronte alle avversità, ai traumi e agli eventi negativi della vita. Nello specifico svolgo attività clinica attraverso colloqui in setting individuale occupandomi di disturbi d’ansia, rielaborazione di lutti ed eventi traumatici, difficoltà relazionali, diminuzione della propria autostima è gestione degli stati emotivi, promuovendo la comunicazione assertiva attraverso collaborazione e cooperazione tra le parti. Il mio servizio è rivolto a giovani ragazzi e ragazze ed adulti che stanno attraversando un momento di disagio psicologico avendo sempre come priorità il recupero di un momento di difficoltà, di confusione o di una ferita interiore, riformulandoli, tramutandoli così in un semplice e spiacevole ricordo, ove è possibile insieme. Focalizzarci su quello che c’è, su quello che funziona, sulle risorse personali. Un ottimo punto di partenza per promuovere un approccio mentale positivo alla situazione, rinforzando le risorse presenti e stimolando il funzionamento ottimale.

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