Sono Giorgia Sapienza, una psicologa che si occupa dell'applicazione della mindfulness come strumento di benessere emotivo. Con un approccio centrato sulla consapevolezza e la compassione, mi dedico all'accompagnamento delle persone attraverso sfide emotive e transizioni difficili. La mia esperienza e formazione includono: Mindfulness: La mindfulness è al centro del mio lavoro. Ho acquisito competenze in questa pratica attraverso formazione specialistica, consentendomi di guidare i miei pazienti verso una maggiore consapevolezza, presenza mentale e accettazione delle emozioni. Lutto e Accompagnamento alla Morte: Durante il mio anno di tirocinio ho sviluppato un approccio empatico e compassionevole per aiutare le persone a navigare attraverso il dolore della perdita. Offro un sostegno dedicato a coloro che stanno affrontando il lutto o cercano un accompagnamento nella fase terminale della vita. Gestione dell'Ansia e Attacchi di Panico: La mia esperienza include un tirocinio presso una società di prevenzione del suicidio, dove ho acquisito competenze rilevanti per la gestione dell'ansia e degli attacchi di panico. Utilizzo tecniche basate sulla mindfulness per aiutare i miei pazienti a recuperare il controllo e trovare la calma interiore. Nella mia pratica, fornisco uno spazio sicuro, privo di giudizio, in cui potete esplorare i vostri pensieri e le vostre emozioni. La mindfulness è la chiave per sviluppare una maggiore resilienza,autoconsapevolezza e benessere generale. Se cercate supporto per la gestione delle emozioni, il lutto, l'ansia o altre sfide della vita, sono qui per aiutarvi a trovare la serenità e la forza interiore che cercate. Non siete soli nella vostra ricerca di equilibrio emotivo. Insieme, possiamo costruire un cammino verso il benessere. Contattatemi per iniziare il vostro viaggio verso una vita più consapevole e appagante.

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