Credo che cercare consapevolezza delle proprie abitudini a tavola come stile di vita per poi individuare alcuni miglioramenti davvero fattibili nella propria quotidianità potrebbe aiutare ognuno di noi a fare un passo in più verso la salute. Sarebbe opportuno imparare a essere soddisfatti delle scelte , dei comportamenti e dei piccoli miglioramenti quotidiani oltre che delle conferme di quello che già facciamo come si deve, per puntare a stare meglio non solo nel corpo ma anche nello spirito. Una dieta variata, composta dai cibi normali e freschi scelti tra i diversi gruppi alimentari, fornisce un adeguato apporto di tutti i nutrienti comprese vitamine e sali minerali. Non esistono alimenti particolari o diete miracolose ma solo buone o cattive abitudini alimentari e stili di vita che vanno a condizionare il rendimento fisico ed atletico ed emotivo. Bisogna quindi imparare a volersi bene, partire dal prendersi del tempo per se e a fare davvero piccoli passi verso lo stare “meglio” a tavola come nell’attività fisica o in generale nella nostra giornata. IPPOCRATE diceva: “Se fossimo in grado di fornire a ciascuno la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico, ne in difetto, ne in eccesso, avremmo trovato la strada per la salute”

Qualifiche

Patologie trattate

Curriculum

• Laurea in Dietistica presso Università di Modena e reggio Emilia con 110 e lode
• Master in Dietistica renale presso Università di Modena e Reggio Emilia
• Borsa di studio dal titolo “Intake dietetico di antiossidanti” (2006-2007) presso il dipartimento di nutrizione umana dell’Università di Parma dipartimento di Igene

Lingue parlate

• atlas studio
  Via Nicomede Bianchi 17, Reggio Emilia (RE) - Vedi sulle Mappe

• Telefono

    0522 168 5984

• Servizio - Visita	Costo
  Prima Visita Dietistica	€150
  Analisi Bioimpedenziometrica	€70
  Consulenza Nutrizionale	€0
  Dieta Dimagrante	€150
  Dieta In Gravidanza	€150
  Dieta mediterranea	€150
  Dieta per celiaci	€150
  Dieta per colon irritabile	€150
  Dieta Per Diabetici	€150
  Dieta per disbiosi	€150
  Dieta Personalizzata	€0
  Dieta post-partum	€150
  Visita Di Controllo	€65

• Centro Riabilitativo Reggiano
  Via Daniele da Torricella 4, Reggio Emilia (RE) - Vedi sulle Mappe

• Telefono

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• Servizio - Visita	Costo
  Visita Dietistica	€0