Sono una biologa nutrizionista abilitata alla professione di biologa e iscritta all'Albo dei Biologi, sezione A. ​ A mio avviso il concetto di "dieta" oggi è da considerarsi un po' superato. Se vogliamo fare prevenzione e pensare al nostro benessere, dobbiamo pensare prima di tutto a un cambiamento nello stile alimentare e di vita. Se si segue una dieta e poi una volta raggiunto il peso desiderato si riprende a mangiare come d'abitudine, abbiamo perso tempo e energie. Imparare invece a mangiare con gusto e in modo sano nel quotidiano, associato sempre a un equilibrato stile di vita e ad un'attività fisica praticata con regolarità, ci permette di fare un piccolo investimento per la nostra salute di oggi e di domani e anche la nostra forma psico-fisica ne avrà beneficio. Per approfondimenti visita il mio sito www.mangiareinsalute.com e segui la mia pagina su Instagram.

Qualifiche

Patologie trattate

Curriculum

• Master in Sostenibilità dei Sistemi Alimentari e della Dieta Mediterranea - Università degli Studi di Napoli Parthenopea
• Master in clinica in dei disturbi alimentari – aspetti clinici, sperimentali e riabilitativi in collaborazione con Spazio Iris – Nutrimente onlus - con il patrocinio di Sigmund Freud University of Milan e Società Italiana di psicopatologia dell’alimentazi
• SANIS - Integrazione e nutrizione nello sport - Università degli Studi di Pavia - in collaborazione con SINSeB (Società Italiana di nutrizione sport e benessere)-
• Expert in Nutrition- Torino - Biologi Nutrizionisti delegazione Piemonte.
• Esame di Stato per l’abilitazione alla professione di Biologo, effettuato presso l’Università degli studi di Milano – N. iscrizione AA_073553
• Laurea in Biologia - Università degli Studi di Milano
• Diploma di economa dietista - ITF Natta Milano

Lingue parlate

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