Stare bene con se stessi è un lavoro che richiede impegno e costanza. Spesso si ricorre a diete drastiche pensando di ottenere risultati efficaci e duraturi. Il percorso di rieducazione alimentare invece richiede un nuovo approccio al cibo che non prevede diete restrittive (ipocaloriche).Occorre conoscere il proprio corpo e scegliere il cibo in base alle nostre esigenze e alla reazione che ogni alimento provoca in noi. Non avere come "chiodo fisso" i chili persi ma anche i centimetri, sentirsi più leggeri e con più energia...imparare a volersi bene. E' importante abbinare correttamente gli alimenti senza privarsi di niente, semplicemente scegliendo e capendo quando e quanto assumere, e come rimediare quando si "sgarra". Nessuno è perfetto! Ma ciascuno può migliorare la propria salute e aspetto senza dover combattere con un costante senso di colpa.

Qualifiche

Patologie trattate

• Studio Privato Dott.ssa Martina Pibiri
  Via Villacidro 1, Monserrato (CA) - Vedi sulle Mappe

• Servizio - Visita	Costo
  Prima Visita Nutrizionistica	€120
  Controllo Peso	€0
  Visita Di Controllo	€75