Sono la Dott.ssa Sciangula Michela, psicologa clinica e psicodiagnosta ad orientamento Cognitivo Comportamentale indirizzo di massima efficacia per i disturbi d'ansia, depressione, attacchi di panico, fobie specifiche e ansie sociali. Esercito la libera professione presso il mio studio con sede in via Roma a Paderno Dugnano (Milano). I miei obiettivi sono: 1. Comprendere in tempi brevi le cause della sofferenza; 2. Ridurre rapidamente i sintomi più acuti; 3. Definire obiettivi concreti e condivisi per migliorare la qualità della vita; 4. Mantenere e potenziare il livello di benessere psicofisico Tutto questo è raggiungibile in una cornice di rispetto, gentilezza, empatia e collaborazione tra utente e terapeuta. Nel mio studio accolgo principalmente adulti e adolescenti ma la mia porta è aperta a chiunque abbia bisogno di aiuto e sostegno. Le mie sedute durano 45-50 minuti sia in presenza che on line. Curo la sofferenza emotiva utilizzando tecniche scientificamente provate e raccomandate dalle linee guida internazionali, con lo scopo di modificare schemi mentali e comportamenti controproducenti che hanno l'effetto di intensificare la durata e l'intensità della sofferenza emotiva. Mi occupo di Mental Coaching applicato all'ambito sportivo, che consente di migliorare la motivazione, la performance e la gestione dell'allenamento tanto nelle discipline individuali quanto in quelle di squadra. Utilizzo inoltre i benefici dell'approccio cognitivo-comportamentale per modificare il proprio modo di pensare per riuscire a dimagrire o per mantenere il peso raggiunto nel tempo. Il metodo implica l'insegnamento di alcune tecniche e strumenti per affrontare i pensieri disfunzionali che sono i responsabili dell'interruzione della dieta.

Qualifiche

Patologie trattate

Curriculum

• università degli studi di L'aquila
• Scuola di Psicoterapia " studi cognitivi" Milano.
• Psicoterapeuta Studi cognitivi Milano

Lingue parlate

• Studio PsySciangula
  Via Achille Grandi, n 6, Paderno Dugnano (MI)

• Telefono

    02 8973 6215

• Servizio - Visita	Costo
  Colloquio Psicologico	€60
  Consulenza Psicologica	€0
  Psicoterapia	€60
  Psicoterapia Individuale	€0
  Colloquio Psicologico Clinico	€0
  Colloquio Psicologico Di Coppia	€0
  Colloquio Psicoterapeutico	€0
  Mindfulness	€0
  Primo Colloquio Psicologico	€0
  Psicoterapia Della Depressione	€0
  Psicoterapia Di Coppia	€0
  Somministrazione E Interpretazione Di Test Proiettivi E Della Personalità	€0
  Sostegno Alla Genitorialità	€0
  Sostegno Psicologico	€0
  Sostegno Psicologico Adolescenti	€0
  Superamento Di Eventi Traumatici	€0
  Tecniche Di Rilassamento	€0
  Test Di Personalità	€0
  Test Psicologici	€0
  Training Autogeno	€65