Ciao, mi chiamo Monica Manzoni e sono una psicologa psicoterapeuta ad indirizzo cognitivo-comportamentale. Sono specialista in Psicologia del Ciclo di Vita - Interventi per l'Adulto e l'Anziano. Le aree in cui esercito la professione sono la Psicologia della Salute e del Benessere, la Psicologia dell'Invecchiamento e la Neuropsicologia. Lavoro come libera professionista nel mio studio a Castel S. Pietro T. (BO). Se la pandemia mi ha insegnato qualcosa di buono, quel qualcosa è che si può entrare in contatto anche a distanza, per cui possiamo incontrarci anche online, se per qualche ragione non puoi venire qui. Per i primi 9 anni della mia esperienza, ho lavorato per il settore di Psicologia Ospedaliera dell'AUSL di Imola, occupandomi del sostegno psicologico di persone che si trovavano ad affrontare gravi patologie fisiche e partecipando al processo diagnostico di patologie neurodegenerative (Alzheimer e altre demenze). Dalla specializzazione in Psicoterapia in avanti, ho iniziato ad occuparmi anche di Psicologia Positiva e di Mindfulness. La Psicologia Positiva non deve essere confusa col pensiero positivo. Non si tratta di vedere il bicchiere mezzo pieno, ma di apprendere le tecniche più efficaci per costruire la propria resilienza, ossia la capacità di affrontare le difficoltà della vita ed uscirne rafforzati. Può sembrare utopistico ad alcuni, invece le ricerche scientifiche in questo ambito hanno prodotto molte evidenze di come sia possibile imparare queste che sono vere e proprie abilità e non doti di cui alcuni sono provvisti alla nascita ed altri, sfortunatamente, no. La Psicologia Positiva è particolarmente utilizzata nel trattamento della depressione, nell'affrontare situazioni di crisi esistenziali e per il bilanciamento dei punti di forza che ciascun individuo possiede (e magari neanche conosce!). La Minfulness può essere definita come una forma di meditazione che focalizza l'attenzione sul momento presente, coltivando un atteggiamento non giudicante (Kabat-Zinn, 1994). Aiuta le persone a ritrovare calma e serenità, nonché una migliore connessione con se stessi e allena la capacità di dirigere il pensiero, più che di subirlo. Per questo è particolarmente utile in caso di ansia generalizzata e come prevenzione degli attacchi di panico. Se hai avuto la curiosità di leggere fino a qui, forse è perché qualcosa che ho scritto ti ha incuriosito e ti ha risuonato. Mi fa piacere, se vuoi, poterne parlare insieme. Vai alla mia agenda e fissa un colloquio conoscitivo.

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• Studio di Psicologia e Psicoterapia
  Via Avogadro 19, Castel San Pietro Terme (BO) - Vedi sulle Mappe

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