Ciao, sono Valentina, biologa affascinata dal corpo umano, amante della buona cucina e della convivialità. Nel 2015 ho conseguito la laurea Magistrale in Biologia Sanitaria presso l'Università di Siena e convinta di voler investire il mio tempo nella ricerca scientifica, tre anni dopo, ho ottenuto anche il titolo di Dottore di ricerca in Scienze della vita. Attualmente lavoro come biologa ricercatrice presso l'Ospedale San Raffaele di Milano, dove mi occupo di infertilità. Parallelamente all'attività di ricercatrice ho approfondito lo studio della nutrizione umana, ho frequentato un tirocinio annuale, corsi di formazione e seminari in completa autonomia e mi sono iscritta all'Albo Professionale dei Biologi per esercitare la professione di Biologo nutrizionista. Il mio obiettivo? Aiutarvi a migliorare il vostro stile di vita attraverso una dieta bilanciata, affinché possiate raggiungere il vostro equilibrio. Il mio motto? Progresso e non perfezione. Il mio è un approccio di tipo scientifico, motivazionale ed educativo. I miei strumenti essenziali, oltre a bilancia e centimetro, sono l'ascolto, l'empatia e il sorriso. La prima visita in studio ha una durata di circa un'ora e comprende: - Colloquio conoscitivo e anamnesi patologica e fisiologica (malattie, farmaci assunti, allergie o intolleranze, stile di vita e abitudini alimentari) - Visione di esami del sangue recenti - Valutazione della storia alimentare (aderenza a particolari regimi dietetici, variazione di peso negli ultimi anni) - Indagine sui consumi abituali e nelle ultime 24 ore - Valutazione antropometrica dello stato nutrizionale e stima della composizione corporea e del metabolismo basale (determinazione di peso, altezza, circonferenze corporee e pliche) - Elaborazione di un piano alimentare personalizzato per il raggiungimento dell'obiettivo concordato La visita di controllo è uno strumento fondamentale per raggiungere l’obiettivo stabilito ed è utile circa dopo 4-5 settimane dalla prima visita. Ha una durata di circa mezz'ora, durante la quale si affrontano eventuali criticità incontrate nel seguire il piano nutrizionale e si valutano nuovamente i parametri antropometrici, la composizione corporea e il metabolismo basale. Per le consulenze online possiamo concordare anche un giorno o un orario diversi da quelli da me indicati. Resto a disposizione per rispondere alle tue domande o per chiarire eventuali dubbi, puoi contattarmi telefonicamente, su Whatsapp o per mail. Per saperne di più https://pavalentina13.wixsite.com/valentinapavone

Qualifiche

Patologie trattate

• Dinamo Studio
  Via Vallazze 43, Milano (MI) - Vedi sulle Mappe

• Servizio - Visita	Costo
  Analisi Della Composizione Corporea	€50
  Prima Visita	€110
  Visita Di Controllo	€75